Daily Archives: June 6, 2015

ASI EKSKLUSIF

Apakah ASI Eksklusif ?

Asi (Air Susu Ibu) yang harus diberikan pada bayi segera sampai usia 6 bulan tanpa tambahan makanan apapun (PASI)

Kandungan ASI ???

  1. Kolostrum (ASI jolong) yaitu ASI yang keluar sejak ibu melahirkaan sampai 3-7 hari setelah melahirkan, berwarna kekuningan dan mengandung kekebalan.
  2. ASI transisi yaitu peralihan bentuk ASI dari kolostrum menjadi ASI (7-14 hari)
  3. ASI (ASI Matur) yaitu air susu setelah masa transisi yang keluar setelah > 14 hari

Apa Keuntungan pemberian ASI ????

  1. Murah dan mudah (tersedia setiap waktu)
  2. Mengandung zat kekebalan tubuh yang tinggi
  3. Mengandung zat gizi yang seimbang
  4. Mengurangi perdarahan setelah melahirkan
  5. Mencegah terjadinya kehamilan
  6. Meningkatkan hubungan psikologis ibu dan anak
  7. Mencegah resiko terjadinya kanker
  8. Mengandung tingkat kecerdasan tinggi

Hal – hal yang dapat meningkatkan produksi ASI ???

  1. Makanan ibu yang bergizi
  2. Rangsangan isapan bayi
  3. Cara menyusui bayi yang benar
  4. Psikologis ibu (senang, tenang, rileks, pd)

 

Hal – hal yang dapat menghambat produksi ASI???

  1. Makanan ibu kurang bergizi
  2. Cara menyusui yang salah
  3. Psikologis ibu yang kurang baik (stres, emosi )
  4. Bayi jarang diteteki

Pemberian ASI

  1. Barikan ASI sesering mungkin dan tanpa jadwal (“ngek jel” yaitu begitu “ngek/menangis” langsung diberi ASI”)
  2. Untuk ibu bekerja cara menyimpan ASI :

a. Teteki anak sebelum kerja

b. Tetekkan pada waktu sore / malam hari setelah pulang kerja.

3. Dan cara payudara diperas ditempat kerja sesuai jadwal menyusui    di rumah kemudian ASI dimasukkan ke dalam botol yang bersih/ steril dan disimpan 6-8 jam dalam suhu kamar

  • 2 minggu di freezer kulkas 1 pintu
  • 3 bulan di freezer kulkas 2 pintu
  • 2 hari di rak kulkas bawah jangan dipintu kulkas
  1. Bila ASI akan diberikan, ASI dihangatkan dulu dengan cara merendamnya dalam air hangat (jangan direbus/ditambah air panas). Kemudian minumkan pakai cangkir / gelas.

PIJAT BAYI ( BABY MASSAGE )

Pijat Bayi Adalah terapi sentuh pada bayi yang bertujuan untuk perawatan kesehatan bayi .

Manfaat         :

  • Meningkatkan sistim imunitas
  • Melancarkan pencernaan
  • Merubah gelombang otak secara positif
  • Mengurangi depresi dan ketegangan
  • Membuat tidur lelap
  • Mengurangi kembung dan sakit perut
  • Meningkatkan berat badan, dll

 

Kapan pijat bayi dimulai ?

  • Segera sesudah dilahirkan
  • Dilakukan setiap hari sampai bayi berusia 6-7 bulan

 

Waktu terbaik memijat bayi :

  • Pagi hari pada saat orang tua dan anak siap memulai hari baru
  • Malam hari sebelum tidur agar bayi bisa tidur nyenyak

Hal yang tidak dianjurkan :

  • Memijat bayi langsung sesudah makan
  • Memijat bayi pada saat bayi tidak sehat / panas

Berikut Video Tutorial Pijat Bayi / Baby Massage